La bicicleta, una medicina eficaz y económica

Dix mille pas et plus. ¿Pueden las marcas de bicicletas llegar a un acuerdo con los farmacéuticos? Un nuevo estudio francés confirma que la pequeña reina es un medicamento muy eficaz para prevenir enfermedades crónicas y reducir la mortalidad prematura, con economías subyacentes en el seguro de enfermedades y en la comunidad.

Y, en nuestro país, donde la cultura de la bicicleta todavía es relativamente viable, una relación modal del 25% en trayectos de menos de cinco kilómetros en coche respecto a la bicicleta es suficiente para aproximadamente duplicar los beneficios, según el trabajo coordinado por Kévin Jean, maître de conferencias en epidemiología del Conservatorio Nacional de Artes y Oficios, y el economista Philippe Quirion, director de investigaciones del CNRS. El artículo, a continuación impreso en la revista. Lancet Regional Salud Europaest déjà accesible en preimpresión.

Hoy en día, se espera que un modesto desarrollo de los dos tipos de actividades de transporte, que son la velocidad y la marca, evite 10.000 muertes prematuras en Francia y genere 34.000 millones de euros en las economías, a partir de 2045.

Lea la crónica de Sandrine Cabut: Artículo reservado para nuestros suscriptores. El transporte «activo», ya sea a pie o en bicicleta, es bueno para la planificación, la salud y la economía

Por eso se estiman a partir de la medición de la bicicleta y pueden contribuir a la promoción de la salud en un país donde la práctica es limitada (la proporción de desplazamientos realizados en bicicleta es inferior al 3%, cuando es superior al 15%) Denmark et aux Pays -Bas). A continuación, estas son partes de la encuesta «Mobilité des personnes» de 2019, la última edición de este estudio de diez años del Instituto, que ha llegado a 14.000 personas.

Este año, antes del brote de Covid-19, la distancia media diaria en bicicleta asciende a 0,32 kilómetros para adultos de 20 a 89 años, por lo que es bastante tiempo dedicado al motor. de 1 minuto y 17 segundos, con tarjetas grandes basadas en tramos de edad y género. Precisiones importantes: cada año, la proporción de ciclistas es más fabulosa que la de mujeres. Por ejemplo, en 2019 los coches eléctricos representaron el 6% de los kilómetros recorridos.

Beneficios de la salud

A partir de estas modestas prácticas, el equipo calculó que este año también se han evitado más de 2.000 muertes prematuras y, por tanto, 6.000 enfermedades crónicas. En total, fueron premiadas cinco patologías (cáncer de mama y de colon, demencia, diabetes y enfermedades cardiovasculares), por las que existe una fuerte relación con la actividad física.

La enfermedad crónica con mayor número de casos de mortalidad es la diabetes tipo 2 (3.743 casos), especialmente por patologías cardiovasculares (1.578 casos). « Estos beneficios para la salud siempre son muy apreciados, pero no podemos incluir patologías como la depresión, pero los beneficios de la actividad física no están demostrados »souligne Kévin Jean.

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